Equipo

Quiénes somos

Detrás de Pilates Castellón hay cuatro personas con una misma idea: que el pilates bien explicado ayuda a tomar mejores decisiones. Cada una escribe desde lo que le gusta y lo que sabe, sin falsas promesas ni tecnicismos innecesarios.

❤️ Aitor

Aitor es el que está detrás del proyecto. Practicante de pilates desde hace años, creó este blog para compartir información útil y honesta sobre el método. Le gusta probar distintos centros y máquinas, y escribir sobre lo que funciona de verdad. Cuando no está haciendo pilates, lo más probable es que esté corrigiendo el diseño de la web o pensando en el siguiente artículo.

❤️ Marina

Instructora de Pilates con más de 8 años de experiencia en reformer, cadillac, chair y barrel. Formada en anatomía aplicada al movimiento y biomecánica del Pilates. En el blog escribe sobre principios del método, máquinas y análisis comparativo. Si hay que elegir entre reformer, cadillac o chair, Marina tiene una opinión y datos para respaldarla. Le encanta explicar el "por qué" de cada ejercicio.

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❤️ Natalia

Especialista en ejercicio terapéutico y rehabilitación con más de 10 años de experiencia trabajando con personas con dolor lumbar, cervical, rodilla y otras condiciones crónicas. Formada en pilates y con amplia trayectoria en acompañamiento terapéutico. Escribe sobre pilates desde el lado más humano: el dolor, la recuperación, el suelo pélvico, el estrés. Siempre con cuidado, sin prometer milagros y con base en la evidencia científica.

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❤️ Eli

Especialista en bienestar y hábitos saludables con más de 6 años de experiencia acompañando a personas en procesos de cambio de hábitos, control de peso y vida activa. Formada en pilates y nutrición. Conecta el pilates con la vida real: escribe para quien empieza desde cero, con respuestas claras y sin tecnicismos. También aborda metabolismo, alimentación consciente y cómo mantener una práctica constante sin volverse loco.

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